نظرات ياداشت روش هاي ترك خود ارضايي(استمنا)

+ mehdi

درود
البته اين يک درمان شخصي هست و يک تجربه شخصي هست که من در اثر مطالعه در طب قديم و جديد بدست اوردم و متوجه شدم خوردن غذاهاي لذيذ و شيرين و غذاهاي گرم باعث تفکر بدن و ذهن ناخود اگاه به سمت قدرت و شهوت مي شود و هنگامي که شما داريد به يک بدن زيبا در فيلم يا ذهن خود نگاه مي کنيد يک کمي داروي تلخ مثل استامينوفن کدئين يا ترياک تلخ يا ريشه گياهان تلخ يا … کمي بخوريد يا بوي بد را استشمام کنيد و اين باعث مي شود که از ان تصوير زيبا دل زده شويد يا به اصطلاح شهوت شما شکسته شود و چون اين تلخي ضعف را به ذهن ناخوداگاه تلقين مي کند از استمنا جلوگيري مي کند اين روشي ساده هست که در روانشناسي براي دور کردن انسان از هر کار بدي به کار مي رود که برعکس ان هم کارايي دارد يعني براي انجام هر کار خوب از غذايي لذيذ مانند عسل و يا بويي خوش استفاده کنيد تا به ان عمل خوب عادت کنيد .